Déroulé d'une séance d'hypnose

Entretien d’exploration des situations délicates que vous pouvez rencontrer et détermination des objectifs à atteindre, car un objectif clair mène à une séance efficace.
Toutes ces informations me permettent de choisir le protocole le plus adapté. Je vous expliquerai le fonctionnement de l’hypnose ericksonienne ainsi que le déroulement de la séance, car nous préférons tous comprendre plutôt que subir.

Détermination d’objectif

La séance

La sortie de transe

Confortablement installé(e) et relaxé(e), je vous accompagne par la parole pour vous guider vers cet état de rêverie.
Vous entrez alors en état modifié de conscience, que l’on appelle couramment la transe hypnotique.
Dès lors, l’hypnose devient un moyen efficace pour communiquer avec les parties inconscientes de votre esprit.
Nous mettons alors en place la technique choisie précédemment.
Et durant toute la séance, vous resterez conscient(e)…

Après cette phase de travail, je vous guide pour retrouver votre état ordinaire de conscience, au fur et à mesure de l’intégration de ces nouveaux schémas psychologiques.
Au moment de la sortie de l’hypnose, vous vous sentirez peut-être "dans la lune" pendant quelques instants, avec un sentiment de détente et de profonde relaxation.